Comment se passe une séance de kinésithérapie à domicile ?

Vous avez pris rendez-vous pour une séance de kinésithérapie à domicile et vous vous demandez comment cela va se passer ? Pas de panique : l’objectif est justement de vous simplifier la vie tout en vous apportant un soin de qualité. Voici ce à quoi vous pouvez vous attendre lors d’une séance.

L'importance du contact humain.

1. Avant la séance : une première prise de contact

Tout commence par un échange téléphonique ou par mail. On vous pose quelques questions pour mieux comprendre votre situation : la raison du suivi, vos éventuels antécédents médicaux, et bien sûr votre adresse et vos disponibilités.

Si vous avez une ordonnance médicale, il est important de la transmettre (en main propre ou par photo) afin de respecter les soins prescrits.

2. Le jour du rendez-vous : on vient à vous

Le kinésithérapeute arrive à l’heure convenue, avec le matériel nécessaire. En général, un simple espace dégagé suffit mais tout peut être adapté. La séance se déroule dans un cadre familier et rassurant : votre salon, votre chambre, ou même votre terrasse si le temps s’y prête !

3. Une séance personnalisée

Chaque séance est adaptée à vos besoins. Elle peut inclure :

• des exercices de mobilisation ou de renforcement,

• des étirements,

• des techniques de massage ou de thérapie manuelle,

• des conseils pour améliorer votre posture ou vos habitudes de mouvement au quotidien.

Le kiné observe votre progression, ajuste les exercices, et répond à vos questions en temps réel. La durée d'une séance est fonction de vos besoins et de vos capacités.

4. Et après ?

Selon votre pathologie et votre évolution, plusieurs séances peuvent être nécessaires. Le kinésithérapeute vous proposera un suivi régulier, en accord avec votre médecin prescripteur.